Promosi Kesehatan Senam Hipertensi Pada Pasien Usia Lanjut Di Kelurahan Srengseng Sawah
Abstract
Promosi Kesehatan merupakan cara yang paling efektif jika dibarengi dengan kegiatan. Kegiatan untuk promosi kesehatan pada penyakit tidak menular yaitu Hipertensi yang banyak di derita oleh lanjut usia (lansia). Tujuan pengenalan Senam hipertensi termasuk terapi non farmakologi untuk menurunkan tekanan darah. Senam ini dapat menurunkan tekanan darah, jika dilakukan 3 kali dalam seminggu secara berurutan (senin, rabu dan sabtu) disertai kedisiplinan. Pengukuran tekanan darah mengunakan alat spigmanometer digital yan telah terkalibrasi. Kegiatan dimulai dengan terlebih dahulu dilakukan pengukuran tekanan darah sebelum senam. Setelah kegiatan senam berlangsung, maka dilakukan pengukuran tekanan darah setelah jeda 10 menit. Hasil pengukuran untuk sistole penurunan 5-20 Mmhg, yaitu sebanyak 21 lansia (100%). Penurunan untuk diastole 9-20 Mmhg, yaitu sebanyak 9 lansia (43%). Hal ini membuktikan kegiatan senam hipertensi bagi lansia sangat bermanfaat untuk menjadi sehat dan mengontrol tekanan darah.
References
Tumanduk WM, Nelwan JE, Asrifuddin A. Faktor-faktor risiko hipertensi yang berperan di Rumah Sakit Robert Wolter Mongisidi. e-CliniC. 2019;7(2):119–25.
Adam L. Determinan hipertensi pada lanjut usia. Jambura Heal Sport J. 2019;1(2):82–9.
Kemenkes RI. Hasil Utama Riset Kesehatan Dasar Tahun 2018. Kementrian Kesehatan Republik Indonesia. 2018;1–100.
Simonneau G, Montani D, Celermajer DS, Denton CP, Gatzoulis MA, Krowka M, et al. Haemodynamic definitions and updated clinical classification of pulmonary hypertension. Eur Respir J [Internet]. 2019;53(1). Available from: http://dx.doi.org/10.1183/13993003.01913-2018
Ihm SH, Bakris G, Sakuma I, Sohn IS, Koh KK. Controversies in the 2017 ACC/AHA hypertension guidelines: Who can be eligible for treatments under the new guidelines?: An asian perspective. Circ J. 2019;83(3):504–10.
Purnamasari ERW, Gunardi S, Febrina D. Activity Elderly Peer Group. J Ilmu Kesehat Masy. 2019;8(03):109–13.
Pinto RR, Karabulut M, Poton R, Polito MD. ce exercise with blood flow restriction in elderly hypertensive women: Haemodynamic, rating of perceived exertion and blood lactaAcute resistante. Clin Physiol Funct Imaging. 2018;38(1):17–24.
Rohmah A.I.N, Purwaningsih B. Quality of Life Elderly. 2012;120–32.
Tarigan PB. Hasbullah. J Chem Inf Model. 2013;53(9):1689–99.
Andri J, Karmila R, Padila, Harsismanto, Sartika A. Pengaruh Terapi Aktivitas Senam Ergonomis Terhadap Peningkatan Kemampuan Fungsional Lansia. J Telenursing [Internet]. 2019;1(2):304–13. Available from: http://www.journal.ipm2kpe.or.id/index.php/JOTING/article/view/933
Gough A, Cassidy B, Rabheru K, Conn D, Canales DD, Cassidy KL. The Fountain of Health: Effective health promotion knowledge transfer in individual primary care and group community-based formats. Int Psychogeriatrics. 2019;31(2):173–80.
Arminda Fakhira. Potensi Terapi Tertawa Sebagai Terapi Hipertensi. stikes-sitihajar.ac.id. 2020;2:1–224. Kurniasari KTL. Kualitas perempuan lanjut usia yang melajang. J Psikol Pendidik dan Perkemb [Internet]. 2013;1(3):152–9. Available from: http://www.google.co.id/journal.unair.ac.id
Lin HC, Yang YP, Cheng WY, Wang JJ. Distinctive effects between cognitive stimulation and reminiscence therapy on cognitive function and quality of life for different types of behavioural problems in dementia. Scand J Caring Sci. 2018;32(2):594–602.
Willis E, Semple AC, de Waal H. Quantifying the benefits of peer support for people with dementia: A Social Return on Investment (SROI) study. Dementia. 2018;17(3):266–78.
Purdiyani Bagian Pendidikan Kesehatan dan Ilmu Perilaku F. Pemanfaatan Pos Pembinaan Terpadu Penyakit Tidak Menular (Posbindu Ptm) Oleh Wanita Lansia Dalam Rangka Mencegah Penyakit Tidak Menular Di Wilayah Kerja Puskesmas Cilongok 1. J Kesehat Masy [Internet]. 2016;4(1):2356–3346. Available from: http://ejournal-s1.undip.ac.id/index.php/jkm
Manajemen U, Penderita D. Jurnal pengamas kesehatan sasambo. 2020;1(2):75–9.
